If a goose does approach you, and you think it may charge you, make sure to remain calm and face the bird head-on. According ...

“Low fat intake can disrupt these functions and may increase injury risk,” she said. “Because fat is a major source of ...

A firm, fast and versatile daily trainer, the Boston 13 continues to refine Adidas’ performance-focused formula – but it won't suit everyone ...

Eduardo Menacho, campeón de España, e Ilias Fifa, plusmarquista de 10K en ruta, lideran el equipo masculino para la Copa de ...

Un estudio de Asics asegura que tener perro es la principal razón para salir a moverse para el 65% de sus dueños, y que favorece un promedio de 3,5 horas de ejercicio a la semana ...

Estas MQM 3 es uno de los modelos más completos de Merrell para hacer senderismo: impermeables, con suela Vibram e ideales para esta primavera. Y ahora cuestan la mitad.

Madrid vuelve a vivir una gran cita con el running popular con una nueva edición de la Madrid Vintage Run, que el año pasado consiguió que casi un millar de corredores bajaran de los 40 minutos y que ...

Quique Llopis y Asier Martínez, empatados a ocho victorias cada uno sobre los 110 metros vallas, vuelven a medirse este viernes en la Diamond League de Doha ...

La intensidad en el entrenamiento es un factor que cualquier corredor debe manejar con cautela ya que el objetivo último es disfrutar del ejercicio y de los beneficios que este nos aporta durante el m ...

Estas Nike Pegasus se han convertido en una de nuestras zapatillas favoritas para correr a diario porque son súper cómodas y amortiguadas y ahora las hemos encontrado rebajadas.

Si buscas correr un maratón con la máxima comodidad, estas Asics Gel-Nimbus 27 tienen todo lo que necesitas. Y lo mejor: ahora están más rebajadas que nunca.

Si estás inmerso en una estrategia de pérdida de peso o quieres adelgazar, caminar es un ejercicio que ayuda a lograr el objetivo, pero no es el más eficaz.