“Low fat intake can disrupt these functions and may increase injury risk,” she said. “Because fat is a major source of ...

So off we went, potato chips in hand, sprinting on the track. On the first stride, I failed immediately, crushing the ...

The 17-year-old competed in the 100-meter hurdles and 400-meter hurdles, and also ran legs on her team’s 4x800- and ...

Two types of cross-training workouts that you might consider: yoga and Pilates, both of which offer a low-impact way to build ...

Jacory Patterson’s job makes him nearly nocturnal. That hasn't stopped him from running a world lead in the 400.

Your guide to holding a faster pace for longer—and hitting all your running goals. Let’s travel back to the Paris Olympics ...

Eduardo Menacho, campeón de España, e Ilias Fifa, plusmarquista de 10K en ruta, lideran el equipo masculino para la Copa de ...

Quique Llopis y Asier Martínez, empatados a ocho victorias cada uno sobre los 110 metros vallas, vuelven a medirse este viernes en la Diamond League de Doha ...

La intensidad en el entrenamiento es un factor que cualquier corredor debe manejar con cautela ya que el objetivo último es disfrutar del ejercicio y de los beneficios que este nos aporta durante el m ...

El mitin de la Weltklasse, que será la final de la Liga de Diamante el 27 y 28 de agosto, agota en tiempo récord sus 25.000 asientos, aunque las entradas cuestan más de 100 euros ...

Estas Nike Pegasus se han convertido en una de nuestras zapatillas favoritas para correr a diario porque son súper cómodas y amortiguadas y ahora las hemos encontrado rebajadas.

Si buscas correr un maratón con la máxima comodidad, estas Asics Gel-Nimbus 27 tienen todo lo que necesitas. Y lo mejor: ahora están más rebajadas que nunca.