Transformez votre maison en véritable espace de fitness grâce aux stations de musculation, des équipements polyvalents qui offrent une multitude d'exercices pour renforcer et sculpter votre corps.

Le vote du budget participatif est ouvert depuis le 19 mai jusqu’au 25 juin. Vous pouvez voter pour 4 projets au total sur les 33 présentés par des habitants et des collectifs. Au Tonkin, un projet de ...

Si le parc André-Citroën est relativement calme en ce mercredi matin, plus froid que les jours précédents dans la capitale, quelques curieux s’arrêtent sous l’arche Javel, intrigués. Pour la plupart ...

Des appareils qui sculptent le corps sans ressembler à d'ennuyeux engins ? Inspirés du Pilates, en voici quatre qui réinventent le fitness. On booke vite son cours pour la rentrée. Après les pays ...

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Perdue sur les machines à utiliser à la salle de sport pour se muscler les jambes ? Voici un petit guide pratique avec un programme à réaliser. Des mollets aux fessiers en passant par les cuisses, les ...

La prise de masse musculaire, notamment lors d'entraînements à haut volume, ne résulte pas toujours d'une augmentation des ...